Tác dụng bất ngờ của nến thơm với sức khỏe của bạn

Sau một ngày dài mệt mỏi, trở về căn nhà quen thuộc, ngửi thoang thoảng mùi nến thơm bay khắp nhà, chắc hẳn là sở thích của nhiều người. Không chỉ giúp căn phòng trở nên thơm và ấm cũng, nến thơm còn góp phần cải thiện tâm trạng. Vậy những tác dụng của nến thơm cụ thể là gì? Hãy cũng MY MOOD tìm hiểu nhé!

Nến thơm là gì?

Nến thơm là loại nến có khả năng tạo ra hương thơm dễ chịu khi cháy và có khả năng làm dịu tâm trí con người.

Thành phần chính của nến thơm là sáp nến và dầu thơm, điều này làm cho nến thơm khác với các loại nến thông thường.

Nến thơm có nhiều hình dạng, màu sắc và mùi hương khác nhau, đáp ứng mọi nhu cầu của người dùng.

Tác dụng không ngờ của nến thơm

Như MY MOOD đã chia sẻ ở bài viết Lợi ích của mùi hương, nến thơm cũng có những tác dụng tương tự giúp tạo ra không gian thoải mái và thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng.

Nến thơm giúp khử mùi

Nếu như căn phòng bạn có mùi khó chịu, nhất là vào những ngày thời tiết ẩm ướt dễ hình thành những mùi ẩm mốc, thì nến thơm là giải pháp hoàn hảo cho bạn. Nến thơm tỏa ra mùi hương dễ chịu giúp căn phòng bạn lúc nào cũng thơm tho và khử đi những mùi hôi, mùi ẩm mốc. Điều đó cũng sẽ cải thiện sức khỏe của bạn.

Nến thơm tạo sự ấm áp cho căn phòng

Nến thơm giúp cho căn phòng thêm lung linh, ấm áp và lãng mạn hơn. Những ngọn lửa nhỏ thắp sáng cả căn phòng, một mùi hương dễ chịu lan tỏa sẽ xua tan đi cảm giác lạnh lẽo và cô đơn, tạo ra một không khí ấm áp, một không gian tuyệt vời để thưởng thức. 

Nến thơm giúp thư giãn

Nến thơm như một liệu pháp trị liệu bằng mùi hương, giúp bạn thư giãn, xóa tan căng thẳng mệt mỏi. Bạn có thể kết hợp sử dụng nến thơm khi tắm để đem lại hiệu quả thư giãn vượt ngoài mong đợi. 

Nến thơm giúp tăng khả năng tập trung

Trong cuộc sống, những vấn đề về công việc, học tập, tình cảm đã trở thành nguyên nhân chủ yếu cho những áp lực, căng thẳng của bạn. Điều bạn cần làm đó là thư giãn và nghỉ ngơi sau những áp lực đó. Khi cơ thể và đầu óc thư giãn, bạn có thể tập trung hơn và suy nghĩ sáng suốt hơn. Ánh sáng và hương thơm dịu nhẹ từ nến thơm sẽ giúp bạn xóa tan căng thẳng, kích thích sự tập trung và giúp bạn làm việc năng suất và hiệu quả hơn.

Nến thơm giúp giấc ngủ ngon hơn

Nếu bạn luôn cảm thấy khó ngủ và gặp các triệu chứng về mất ngủ, ngủ không sâu giấc thì bạn nên để nến thơm trong phòng ngủ của bạn. Nến thơm giúp xóa đi mọi phiền muộn, giúp tâm trí thoải mái, dễ đi vào giấc ngủ, đồng thời giúp giấc ngủ sâu và ngon hơn.

Nến thơm thể hiện cá tính

Mùi hương thể hiện cá tính. Bạn sẽ cảm thấy thoải mái và dễ chịu khi được chìm đắm trong mùi hương bạn ưa thích. Nếu bạn ưa thích một mùi hương dịu nhẹ, có lẽ bạn cũng là người có tính cách nhẹ nhàng và ngọt ngào. Còn nếu bạn là một người cá tính mạnh, có lẽ bạn sẽ ưa thích những mùi hương nồng đậm hơn.

Lưu ý khi sử dụng nến thơm

• Khi đốt nến thơm trong phòng, phải đảm bảo rằng phòng của bạn thông thoáng.
• Chỉ nên đốt nến thơm vào những lúc cần thiết, tránh lạm dụng việc sử dụng nến thơm quá nhiều.
• Để nến thơm ở khu vực an toàn khi sử dụng, tránh xa những vật dụng dễ bắt cháy.
• Để nến thơm xa tầm tay trẻ em.
• Nếu có vấn đề về đường hô hấp, nên cân nhắc việc sử dụng nến thơm.

Bên cạnh việc giúp cho căn phòng trở nên ấm cúng, nến thơm cũng đem lại những lợi ích bất ngờ. Tuy nhiên, để phát huy tối đa công dụng của nến thơm, cần sử dụng nến thơm một cách thông minh và hợp lý. MY MOOD hi vọng rằng, nến thơm sẽ như người bạn đồng hành với bạn mỗi ngày, giúp bạn xóa tan đi những mệt mỏi và tiếp thêm năng lượng cho bạn trong cuộc sống.