Tắm lá chè xanh có tác dụng gì? Bí quyết khỏe đẹp từ chè xanh

Chắc hẳn bạn cũng đã từng nghe về việc ông bà ta ngày trước thường dùng lá chè xanh để tắm, đặc biệt là tắm cho trẻ nhỏ vì tin rằng lá chè xanh rất tốt cho làn da của trẻ đặc biệt là khi trẻ bị rôm sẩy, dị ứng, mẩn ngứa. Vậy tắm lá chè xanh có tác dụng gì? Hãy cùng MY MOOD tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé

Xem thêm: Tắm onsen là gì?

Giới thiệu về tắm lá chè xanh

Tắm lá chè xanh là một phương pháp truyền thống được sử dụng từ lâu đời tại các nước Châu Á như Việt Nam, Trung Quốc, Nhật Bản, và Hàn Quốc. Nó không chỉ đơn thuần là một phương pháp tắm thư giãn mà còn có những tác dụng lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp tự nhiên. Lá chè xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng, vitamin, và các chất chống oxi hóa giúp làm sạch da, giảm căng thẳng, cải thiện tình trạng da, và đem lại cảm giác thư giãn dễ chịu sau ngày làm việc căng thẳng.

Tắm lá chè xanh có tác dụng gì?

Tắm lá chè xanh giúp làm sạch và làm mềm da

Các chất chống oxi hóa có trong lá chè xanh giúp làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn và tạp chất tích tụ trên bề mặt da. Tắm lá chè xanh còn giúp giảm mất nước, duy trì độ ẩm tự nhiên cho làn da, làm cho da mềm mịn và mịn màng hơn.

Tắm lá chè xanh giúp giảm căng thẳng và thư giãn

Thả mình vào một bồn tắm ấm áp với lá chè xanh tỏa hương sẽ giúp bạn giảm căng thẳng, loại bỏ những áp lực trong cuộc sống hàng ngày và tạo cảm giác thư giãn tuyệt vời. Mùi hương tự nhiên của chè xanh có tác dụng giảm căng thẳng và cân bằng tâm hồn.

Tắm lá chè xanh giúp giảm viêm và kháng vi khuẩn

Chè xanh chứa các hợp chất chống vi khuẩn và kháng viêm tự nhiên, giúp giảm nguy cơ bị nhiễm trùng và viêm nhiễm da. Tắm lá chè xanh thường xuyên giúp làm giảm mụn trứng cá và các vấn đề liên quan đến vi khuẩn trên da.

Tắm lá chè xanh giúp giảm mệt mỏi

Tắm lá chè xanh có thể giúp giảm mệt mỏi, khôi phục năng lượng sau một ngày dài làm việc hay hoạt động mệt mỏi. Các thành phần trong lá chè xanh có tác dụng kích thích tuần hoàn máu và giảm cảm giác mệt mỏi.

Làm sáng da và ngừa lão hóa

Tắm lá chè xanh đều đặn giúp cải thiện tông màu da, làm sáng da tự nhiên và giảm tình trạng da sạm, đồng thời giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa da.

Tắm lá chè xanh giúp trị rôm sẩy và mẩn ngứa ở trẻ nhỏ

Tắm lá chè xanh được cho là có khả năng giúp trị rôm sẩy và mẩn ngứa ở trẻ nhỏ nhờ vào những tính chất chống vi khuẩn, kháng viêm và chống dị ứng có trong lá chè xanh. Lá chè xanh chứa các hợp chất có tính kháng vi khuẩn tự nhiên. Khi tắm lá chè xanh, các chất này có thể giúp tiêu diệt và kiểm soát vi khuẩn gây ra các vấn đề da như viêm nhiễm và rôm sẩy. Các chất chống viêm trong lá chè xanh giúp giảm sưng tấy và kích ứng da, từ đó làm giảm cảm giác ngứa và mẩn ngứa ở trẻ nhỏ.

Các bước thực hiện tắm lá chè xanh

Chuẩn bị: Hãy sắm một số lá chè xanh tươi hoặc khô. Nếu không có sẵn, bạn có thể dùng túi trà chè xanh thương mại.

Làm sạch da: Trước khi bắt đầu tắm lá chè xanh, hãy làm sạch da của bạn bằng nước ấm và sữa tắm nhẹ nhàng.

Nấu lá chè xanh: Đổ nước sôi vào bồn tắm và cho lá chè xanh vào, chờ cho đến khi nước có màu xanh nhạt.

Tắm chân hoặc toàn thân: Bạn có thể tắm chân trong bồn chứa nước lá chè xanh hoặc tắm toàn thân. Thời gian tắm nên từ 15 đến 30 phút để cơ thể hấp thụ dưỡng chất từ lá chè.

Sau khi tắm: Sau khi tắm, không cần rửa lại bằng nước, hãy để chất chống oxi hóa từ lá chè xanh tiếp tục tác động lên da trong một thời gian ngắn.

Lưu ý: Nếu bạn có vấn đề về da như dị ứng, da nhạy cảm, hoặc bất kỳ vấn đề y tế nào, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi thực hiện tắm lá chè xanh.

Vậy tắm lá chè xanh có tác dụng gì? Tắm lá chè xanh không chỉ mang lại cảm giác thư giãn mà còn có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp tự nhiên. Tuy nhiên, đừng quên thực hiện kiểm tra da và tư vấn với bác sĩ nếu bạn có bất kỳ vấn đề nào liên quan đến da trước khi thực hiện tắm lá chè xanh.