Thời điểm thích hợp để tắm bồn thư giãn

Tắm là hoạt động hàng ngày của mỗi chúng ta. Ngày nay, cùng với sự phát triển của xã hội và nhu cầu dành cho bản thân ngày càng tăng lên, con người ta càng chú trọng khoảng thời gian tắm. Bất kì một hoạt động nào trong ngày cũng đều là một sự trải nghiệm, và khoảng thời gian tắm cũng vậy. Vậy thì đâu là thời điểm thích hợp để tắm bồn thư giãn?

Khi căng thẳng

Căng thẳng, stress là nguyên nhân chính gây ra các bệnh về tâm lý, tinh thần. Khi bạn gặp stress, bạn cần được giải tỏa, nếu không nó sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe và cuộc sống của bạn. Có rất nhiều phương pháp để giải tỏa căng thẳng như thiền, nghe nhạc, đi dạo,... trong đó có tắm thư giãn. Tắm thư giãn giúp não bộ sản sinh ra edorphin, là hoocmon tăng cường cảm giác hạnh phúc và giải phóng căng thẳng. Bạn sẽ nhìn nhận vấn đề của bản thân trở nên nhẹ nhàng hơn và có thể đưa ra những giải pháp sáng suốt.

Sau một ngày làm việc mệt mỏi

Sau một ngày làm việc mệt mỏi, thứ bạn muốn chính là nằm ngay vào giường và ngủ thiếp đi. Bạn nghĩ rằng làm như vậy sẽ hết mệt mỏi, tuy nhiên, đây chỉ là một giải pháp tạm thời và hôm sau bạn lại rơi vào trạng thái tương tự. Vì thế, để phục hồi năng lượng sau khi làm việc mệt mỏi, để thư giãn và thoải mái không vướng bận gì trong tâm trí, bạn hãy thử tắm bồn thư giãn. 

Khi muốn dành thời gian hơn cho bản thân

Cuộc sống vốn đã nhộn nhịp và bận rộn, chúng ta lại bị cuốn vào guồng quay của cuộc sống, phải nỗ lực làm việc, kiếm tiền, nên thời gian dành cho bản thân cũng từ đó mà ít đi. Chúng ta không quan tâm đến bản thân mình, bỏ mặc bản thân và biện minh bằng một lý do nghe có vẻ hợp lý, đó là “Tôi không có thời gian”. Tuy một ngày chỉ có 24 tiếng và bạn đã dành ⅓ thời gian để ngủ, ⅓ thời gian để làm việc, vậy tại sao bạn không tận dụng ⅓ quãng thời gian còn lại trong ngày dành cho bản thân? Thời gian tắm cũng nằm trong ⅓ thời gian còn lại ấy, vậy tại sao không biến quãng thời gian tắm này trở nên thật thú vị và ý nghĩa? Khi bạn nằm trong chiếc bồn tắm đầy bọt, bạn nhắm mắt lại phiêu theo giai điệu của bản nhạc mình ưa thích, bạn sẽ cảm nhận được tình yêu cho bản thân bằng sự lắng nghe tiếng nói từ bản thân và cả sự thấu hiểu chính mình. Hãy dành nhiều thời gian hơn cho bản thân và trò chuyện với nó mỗi ngày.

Khi đi du lịch

Khi bạn đi du lịch, bạn có muốn chuyến du lịch của mình trở nên thú vị và ý nghĩa hơn không? Vậy thì đừng bỏ qua việc tắm bồn trong khách sạn. Sẽ khác hẳn so với khi bạn tắm bồn tại nhà, vì khi bạn đi du lịch, bạn để tâm trí mình rong chơi, không còn những nỗi lo cho công việc, không còn những ưu phiền của cuộc sống. Tất cả những gì bạn nghĩ đó là thư giãn và tận hưởng quãng thời gian tuyệt vời này, quãng thời gian bạn tự thưởng cho chính mình.

Buổi sáng

Buổi sáng là thời điểm thích hợp để tắm bồn. Khi ấy, bạn có thể nạp năng lượng và sẵn sàng cho một ngày học tập và làm việc hiệu quả. Tắm buổi sáng cũng giúp bạn sảng khoái và tỉnh táo hơn, giúp não bộ hoạt động năng suất và hiệu quả hơn.

Tắm cùng người yêu

Nếu bạn đang trong một mối quan hệ, chắc hẳn bạn cũng sẽ muốn cùng với người ấy tạo nên những kỉ niệm đáng nhớ của cả hai. Vì vậy, tắm cùng người yêu là một sự lựa chọn không tồi. Cả hai bạn sẽ có một sự trải nghiệm tuyệt vời cùng nhau.

Trên đây là một vài gợi ý của MY MOOD về thời điểm thích hợp để tắm bồn thư giãn. Tuy nhiên, tắm là một hoạt động hàng ngày, vì thế bạn có thể tắm vào bất kì lúc nào bạn muốn và cảm thấy mình cần thư giãn, tuy nhiên cũng đừng tắm quá khuya. Chúc bạn có những trải nghiệm tắm bồn thật tuyệt vời!