Bỏ túi tất tần tật kiến thức cơ bản nhất về kem chống nắng cho nàng 

Kem chống nắng đã trở nên không còn xa lạ đối với mỗi chúng ta. Đi tắm biển, đi ra ngoài trời, hay thậm chí ở trong nhà, chúng ta đều phải bôi kem chống nắng để bảo vệ da trước các tia gây hại từ ánh nắng mặt trời và thiết bị điện tử. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa hiểu rõ về kem chống nắng, dẫn đến dùng sai cách và không đạt được tác dụng như mong muốn. Để giúp các nàng có được sự lựa chọn tốt nhất cũng như có kiến thức cơ bản nhất về kem chống nắng, ở bài viết này, MY MOOD sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích nhất về kem chống nắng.

Kem chống nắng là gì?

Kem chống nắng là một loại kem có khả năng hấp thụ hoặc phản xạ tia UV từ ánh nắng mặt trời, bảo vệ da bạn khỏi tác động xấu của các tia UV. 

Tại sao phải bôi kem chống nắng?

Như chúng ta đã biết, các tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính cho phần lớn các bệnh lý về da: từ lão hóa, nếp nhăn, mụn cho đến căn bệnh nguy hiểm nhất là ung thư da. Có nhiều cách để bảo vệ da bạn khỏi ánh nắng mặt trời nhưng cho đến thời điểm hiện tại thì bôi kem chống nắng vẫn là biện pháp hiệu quả và an toàn mà các bác sĩ khuyên dùng.

Các chỉ số trên kem chống nắng thể hiện điều gì?

Khi bạn mua kem chống nắng, bạn sẽ nhìn thấy trên bao bì của nhà sản xuất ghi hai chỉ số là SPF và PA. Vậy hai chỉ số này là gì?

SPF: viết tắt của Sun Protection Factor, đo lường khả năng chống tia UVB của kem chống nắng. Chỉ số này được tính theo thời gian và tỷ lệ kem chống nắng trên da. Chỉ số SPF càng cao thì kem chống nắng sẽ có tác dụng lâu hơn trên da.

PA: viết tắt của Protection grade of UVA, đo lường khả năng lọc tia UVA của kem chống nắng. Sau PA là các dấu cộng: PA+, PA++, PA+++, PA++++ tương đương với mức độ chống lại tia UVA của kem chống nắng: yếu, vừa hay mạnh. Càng nhiều dấu cộng thì khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA càng cao, lên đến 95% đối với PA++++.

Tuy nhiên, ở một số loại kem chống nắng, ta sẽ không thấy chỉ số PA, thay vào đó là các ký hiệu viết tắt như UVA/UVB, UV A/B, UVA1, UVA2,... Chúng đều có tác dụng bảo vệ da khỏi 2 tia UVA và UVB từ ánh nắng mặt trời.

Có mấy loại kem chống nắng?

Kem chống nắng được chia ra thành hai loại cơ bản là kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học.

Kem chống nắng vật lý (Sunblock): gồm hai thành phần chính là titanium dioxide và zinc oxide. Kem chống nắng vật lý có tác dụng ngay khi vừa mới thoa lên da, tạo thành lớp chống nắng trong thời gian dài và ít gây kích ứng. Tuy nhiên chất kem đặc nên dễ gây bít tắc lỗ chân lông và dễ bị trôi, thường tạo một lớp màu trắng không tệp với màu da.

Kem chống nắng hóa học (Sunscreen): gồm các chất hữu cơ như oxybenzone, avobenzone,... Kem chống nắng hóa học hoạt động bằng cơ chế hấp thu, phân hủy tia UV trước khi chúng gây hại cho da, kết cấu mỏng nhẹ nên ít gây bít tắc, dễ tệp với màu da hơn kem chống nắng vật lý. Tuy nhiên, các thành phần hóa học trong kem có thể gây kích ứng cho da và kem chỉ có tác dụng sau 15-20 phút sau khi bôi lên da.

Làm thế nào để chọn kem chống nắng phù hợp với từng loại da?

1.Chọn kem chống nắng cho da dầu

Nếu bạn là cô nàng sở hữu một làn da dầu, bạn nên chọn kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ, nên chọn dạng sữa hoặc dạng gel thay vì dạng kem, sẽ không làm bít tắc lỗ chân lông và đổ dầu nhiều hơn. Bạn cũng nên ưu tiên các loại kem chống nắng kiềm dầu, nhất là trong những ngày nắng nóng. 

2. Chọn kem chống nắng cho da khô

Da khô cần được cấp ẩm đầy đủ, vì thế bạn nên chọn n hững loại kem chống nắng dành riêng cho da khô có thêm các thành phần dưỡng ẩm như Glycerin, HA… để da luôn được cung cấp ẩm.

3. Chọn kem chống nắng cho da thường

Đây là loại da dễ chiều nhất trong tất cả các loại da, vì thế bạn có thể chọn bất kỳ loại kem chống nắng nào phù hợp với nhu cầu của bản thân. Tuy nhiên, vào mùa hè bạn vẫn nên ưu tiên những loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, có kết cấu mỏng nhẹ không gây bí bách.

4. Chọn kem chống nắng cho da nhạy cảm

Da nhạy cảm rất dễ bị kích ứng bởi ánh nắng mặt trời và các thành phần hóa học có trong kem chống nắng, vì thế bạn nên chọn kem chống nắng vật lý thay vì kem chống nắng hóa học, chọn loại kem chống nắng dành riêng cho da nhạy cảm. 

>> Xem thêm: Tạm biệt nỗi lo da nhạy cảm

5. Chọn kem chống nắng cho da mụn

Da mụn là loại da rất kén trong việc lựa chọn kem chống nắng. Để tránh da bị bít tắc lỗ chân lông gây mụn, bạn nên lựa chọn những loại kem chống nắng thẩm thấu nhanh, kết cấu mỏng nhẹ, thành phần lành tính, không chứa cồn và hương liệu, vì rất dễ gây mụn.

Chống nắng là việc làm cần thiết và thường xuyên. Một làn da đẹp không phải ngày một ngày hai mà là cả quá trình chăm sóc, chống nắng kĩ càng. Vì thế, hãy có thói quen bôi kem chống nắng mỗi ngày, sau khi thức dậy, trước khi đi ra ngoài. Chúc bạn luôn có một làn da tươi trẻ mãi.