Tắm bồn hay tắm vòi, cái nào tốt hơn?

Bạn có thích sau một ngày dài mệt mỏi được ngâm mình trong bồn tắm đầy bọt, nằm thư giãn nghe những bản nhạc mình yêu thích hay bạn muốn đứng tắm cho vòi nước xả lên người bạn, giúp bạn rửa trôi đi bụi bẩn và căng thẳng ngay lập tức? Dù là tắm bồn hay tắm vòi thì cũng sẽ có những ưu và nhược điểm riêng biệt, hãy cùng MY MOOD tìm hiểu nhé!

1. Tắm bồn

Ưu điểm:

Đầu tiên và quan trọng nhất - tắm bồn có thể tốt để giảm bớt căng thẳng.

Tắm có thể làm giảm nồng độ cortisol trong cơ thể. Cortisol còn được biết đến như một loại hormone căng thẳng và mức độ tăng cao của nó có thể ảnh hưởng đến cơ thể theo nhiều cách tiêu cực: tạo điều kiện tăng cân, tăng mụn trứng cá, gây lão hóa sớm, v.v.

Một ưu điểm khác của việc tắm bồn là bạn có thể dễ dàng thoa một số thành phần dưỡng da lên da.

Không chỉ vậy, khi tắm bồn, bạn còn có thể ngâm mình và thư giãn cùng với bọt và các bọt khí nhờ bom tắm và bánh tạo bọt.

Nhược điểm:

Nhiều người nghĩ rằng nhược điểm lớn của việc tắm bồn là nó khiến việc làm sạch trở nên khó khăn hơn, vì bất kỳ chất bẩn nào bạn rửa sạch sẽ nằm lại trong nước, thay vì đi xuống cống. Tuy nhiên, chất bẩn bạn rửa sạch sẽ lắng lạitrong nước tắm. Nhưng bạn nên tráng sạch người một lần nữa trước khi tắm xong, để loại bỏ những chất bẩn nhỏ có thể còn dính vào bạn.

Hạn chế lớn nhất của bồn tắm là thời gian tắm. Thời gian mọi người tắm bồn thường vượt quá giới hạn mà hầu hết các bác sĩ cho là có lợi (khoảng 15 phút). Và càng tắm lâu (hay nước tắm càng nóng), càng tác động xấu đến làn da của bạn. Thường xuyên tắm nước nóng lâu có thể dẫn đến kích ứng và thậm chí là viêm nhiễm hay gây ra một số tình trạng không tốt cho làn da như khô da, bong da vì nước lấy đi lớp dầu tự nhiên của da, nên tắm càng lâu, da bạn càng mất nước. Vì vậy, hãy đảm bảo dưỡng ẩm da thật tốt sau khi bạn ra khỏi bồn tắm để tránh các vấn đề về da.

Xem thêm: Thói quen sai lầm khi tắm

Ngoài ra, một bồn tắm sẽ tốn rất nhiều nước . Không giống như tắm vòi hoa sen, khi bạn có thể kiểm soát lượng nước bạn dùng bằng cách tắt vòi nước khi thoa sữa tắm lên cơ thể, đối với tắm bồn, bạn cần phải đổ đầy nước vào bồn tắm trước khi bắt đầu tắm.

2. Tắm vòi sen

Ưu điểm:

Lợi ích lớn nhất của vòi hoa sen có lẽ là sự tiện lợi của nó. Tắm sen tắm không tốn không gian và thời gian. Bạn chỉ cần điều chỉnh nhiệt độ nước thích hợp và sau đó đứng dưới vòi sen và hưởng thụ làn nước trong lành trên cơ thể. Từ đó cũng giúp bạn tiết kiệm nước hơn so với tắm bồn.

Thứ hai, tắm vòi sen giúp bạn có cảm giác sạch sẽ hơn. Khi cơ thể bạn có nhiều mồ hôi hay bụi bẩn, vòi hoa sen sẽ đưa tất cả các hạt bụi bẩn xuống cống và không để lại gì. Nó cũng giúp bạn gội sạch hoàn toàn dầu gội ra khỏi tóc dễ dàng hơn. 

Về tổng thể, vòi hoa sen sẽ tốt hơn cho làn da của bạn vì cơ thể bạn tiếp xúc với ít nước hơn và việc tiếp xúc thường kéo dài trong một khoảng thời gian ngắn hơn. Nhưng hãy nhớ rằng tác dụng phụ của nước nóng, mặc dù đã được giảm thiểu, nhưng vẫn còn đó - nếu bạn tắm vòi sen quá lâu hoặc bạn tắm quá thường xuyên, bạn cũng sẽ gặp vấn đề về da tương tự như việc bạn ngâm mình quá lâu trong bồn tắm nước nóng - bề mặt da sẽ bắt đầu bị phá vỡ, do đó có thể dẫn đến kích ứng và viêm.

Nhược điểm:

Khi tắm vòi sen, bạn sẽ không thể trải nghiệm cảm giác thư giãn hoàn toàn như tắm bồn. Nằm thư giãn, ngâm mình trong bọt, nghe nhạc, đọc sách khi tắm,... tất cả những trải nghiệm thư giãn thú vị đó chỉ có thể được thực hiện khi bạn tắm bồn.

Mỗi hình thức tắm sẽ đều có ưu và nhược điểm riêng. Nhìn chung, vòi hoa sen tốt hơn so với bồn tắm vì một số lý do, đặc biệt là việc sử dụng ít nước hơn để ngăn lãng phí, ít sản phẩm tẩy rửa hơn để giảm các vấn đề môi trường và tốn ít thời gian hơn. Tuy nhiên, bạn vẫn nên xem xét mục đích và nhu cầu của chính mình để có thể lựa chọn hình thức tắm phù hợp nhất với bản thân.