9 sai lầm khi chăm sóc da khiến da bạn ngày càng xấu đi

Làn da là yếu tố quyết định phần lớn đến nhan sắc của bạn. Một làn da đẹp, căng mướt và khỏe khoắn từ bên trong chính là niềm ao ước của hầu hết các chị em. Tuy nhiên, nhiều chị em thường có những sai lầm khi chăm sóc da khiến da bị tổn thương và xấu đi. Đó là lý do vì sao nhiều chị em than thở rằng mình tốn rất nhiều tiền mua mỹ phẩm và chăm sóc da hàng ngày nhưng da vẫn không đẹp lên được. Dưới đây là những sai lầm phổ biến của chị em khi chăm sóc da.

>> Xem thêm: Nếu bạn đang tự ti về mụn lưng, đừng lo lắng!

Sử dụng sản phẩm chăm sóc da có thành phần hóa chất gây hại cho làn da

Một trong những sai lầm đầu tiên mà nhiều người mắc phải khi chăm sóc da đó là sử dụng các sản phẩm có chứa các thành phần hóa chất gây hại cho da. Các thành phần gây hại trong mỹ phẩm tiêu biểu có thể kể đến như alcohol, parabens, silicones, phenoxyethanol và một số thành phần khác đều có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây kích ứng da, gây hại khi thẩm thấu vào lớp biểu bì sâu bên trong da,... Do đó, bạn nên lựa chọn các sản phẩm mỹ phẩm có nguồn gốc tự nhiên và có những thành phần hóa học lành tính, được chứng nhận kiểm định rõ ràng.

Không tẩy tế bào chết cho da

Tẩy tế bào chết thường xuyên là việc làm cần thiết cho da bởi khi chúng ta càng lớn, khả năng tự tẩy tế bào chết của da càng giảm. Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ lượng bã nhờn dư thừa trên da, làm cho lỗ chân lông thông thoáng giúp giảm mụn. Ngoài ra, việc tẩy tế bào chết cho da cũng giúp tăng sản xuất collagen khiến da đều màu hơn và dễ dàng hấp thụ tinh chất từ các sản phẩm chăm sóc da. Lời khuyên tốt nhất là bạn nên tẩy tế bào chết cho da mặt và cơ thể ít nhất từ 1 đến 2 lần mỗi tuần.

Không sử dụng kem chống nắng là sai lầm lớn nhất cho làn da

Chúng ta đều biết rằng ánh nắng mặt trời chứa các tia cực tím rất có hại cho làn da. Tia UV từ ánh nắng mặt trời có khả năng xuyên qua bề mặt da và hấp thụ vào da, gây mụn, bỏng rát, sạm đen và dẫn đến hình thành các dấu hiệu lão hóa sớm như xuất hiện nếp nhăn, tàn nhang, nám,... Tuy nhiên, một nguồn gây hại khác có thể kể đến là ánh sáng xanh đến từ màn hình các thiết bị điện tử như điện thoại thông minh, màn hình máy tính,... cũng có thể gây tổn hại cho da và làm da xỉn màu. Nghiên cứu đã chứng minh, nếu không sử dụng kem chống nắng thì mọi bước chăm sóc da trước đó của bạn đều trở nên vô nghĩa. Do đó, hãy sử dụng  kem chống nắng hàng ngày có quang phổ rộng có thành phần khoáng chất, chỉ số SPF từ 30 trở lên để bảo vệ làn da một cách tốt nhất.

Thực hiện quy trình dưỡng da như nhau cho cả ngày và đêm

Vào ban ngày, làn da của chúng ta tiếp xúc nhiều với môi trường bên ngoài nên cần được bảo vệ khỏi tia nắng mặt trời, ô nhiễm, bụi bẩn. Do đó hãy sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng cùng với kem chống nắng bôi 2-3 lần trong ngày, tốt nhất bạn nên sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chất chống oxy hóa để bảo vệ làn da toàn diện. Hạn chế tẩy tế bào chết hay sử dụng các sản phẩm đặc trị mạnh vào ban ngày bởi các sản phẩm này dễ khiến da bị bắt nắng và sạm đen.

Vào ban đêm khi chúng ta đi ngủ, các tế bào da hoạt động mạnh để làm lành và tái tạo da. Vì thế, bạn cần làm sạch da hoàn toàn, sau đó bạn cũng có thể sử dụng mặt nạ, toner hoặc tẩy tế bào chết cho da sau và đừng quên dưỡng ẩm trước khi ngủ để da lấy lại cân bằng sau quy trình chăm sóc.

Không tẩy trang trước khi đi ngủ

Da thực hiện quy trình tái tạo và phục hồi vào ban đêm, khi da vẫn chưa được loại bỏ lớp trang điểm, hay lớp kem chống nắng thì quá trình tự nhiên này sẽ bị cản trở. Hậu quả là làm tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn. Vì vậy, trước khi đi ngủ, bạn nên làm sạch da mặt bằng nước tẩy trang rồi rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ có độ pH vừa phải. 

Dùng tay tiếp xúc với da mặt thường xuyên

Nếu bạn hay có thói quen hay sờ tay lên mặt hoặc nặn mụn thì hãy dừng ngay thói quen đó lại vì điều này ảnh hưởng cực kỳ xấu đến làn da bạn. Các động tác này sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập gây mụn, gây nhiễm trùng da hay thậm chí làm mụn của bạn diễn biến nặng hơn. Ngoài ra, việc bạn sờ tay lên mặt khiến da rất dễ bị kích ứng và hình thành sẹo, khiến da không đều màu. 

Thức khuya khiến da bạn xấu đi

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng thức khuya ảnh hưởng cực kỳ xấu đến làn da của bạn. Khi đó, mắt bạn xuất hiện quầng thâm, nếp nhăn vùng mắt, da lão hóa nhanh hơn và kém sức sống hơn. Thiếu ngủ còn có thể gây tổn thương da ở một số cấp độ, có thể làm tăng nồng độ cortisol do đó có thể làm tình trạng viêm trở nên tồi tệ hơn, sự hình thành collagen kém dẫn đến lão hóa da. Ngoài ra, thức khuya làm da mất nước nghiêm trọng, mất đi độ ẩm tự nhiên, da khô sạm, sần sùi và lỗ chân lông nở to. Tác hại này không chỉ lộ ra ngoài mà còn ảnh hưởng sâu trong các tầng tế bào da, lâu dần khiến da bị tổn thương và khó phục hồi. Hãy đi ngủ sớm, tốt nhất là trước 11 giờ để quá trình tái tạo và phục hồi da của bạn được thực hiện tốt nhất.

Không vệ sinh chăn gối thường xuyên

Chăn, gối hay quần áo của bạn là nơi trú ngụ của hàng tỉ loại vi khuẩn khác nhau. Khi bạn tiếp xúc với chăn, gối không được giặt sạch thường xuyên, vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào làn da bạn, là một trong những nguyên nhân gây mụn mà bạn thường không ngờ tới. Vì vậy, hãy vệ sinh chúng thường xuyên nhé!

Sai lầm chăm sóc da khi tắm

Khi tắm, mọi người thường hay sử dụng nước quá nóng cho làn da. Nước nóng gây kích ứng và có thể làm hỏng hàng rào bảo vệ da, hòa tan và rửa sạch các loại dầu tự nhiên trên da, khiến da khô và bị kích thích. Hãy sử dụng nước ấm vừa phải, vừa giúp lỗ chân lông giãn nở tốt, vừa bảo vệ làn da của bạn.

 >> Xem thêm: 3 cách thư giãn trong phòng tắm bạn nên thử

Hy vọng với bài viết trên đây, bạn sẽ nhận ra những thói quen chăm sóc da sai lầm của bản thân. MY MOOD chúc bạn xinh đẹp và rạng rỡ hơn mỗi ngày!