Làn da bong tróc giờ đây không còn đáng lo ngại nếu bạn biết những điều này

Làn da bong tróc không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng đến nhan sắc và sự tự tin của bạn. Một làn da bị bong tróc do nhiều nguyên nhân khác nhau, song nếu không biết chăm sóc làn da này đúng cách sẽ dễ bị tổn thương da và lão hóa sớm. 

Làn da bị bong tróc là làn da như thế nào?

Làn da bong tróc là làn bị bong ra những mảng da chết màu trắng khiến da trở nên khô ráp, ngứa ngáy. Da mặt có cảm giác rát và căng, xuất hiện các đường nứt nẻ, mẩn đỏ hay nhợt nhạt.

Nguyên nhân khiến làn da bị bong tróc

Da khô

Nếu bạn là người có làn da khô, thì khả năng bạn bị tình trạng da bong tróc sẽ cao hơn những người có làn da khác. Đúng như tên gọi của nó, loại da này thường xuyên bị khô và bong tróc. Đây là điều hết sức bình thường và có thể khắc phục được tình trạng này.

Thay đổi thời tiết

Sự thay đổi thời tiết đột ngột hoặc khi thời tiết khắc nghiệt quá lạnh hay quá nóng đều có thể khiến da mất độ ẩm. Vì vậy, vào mùa đông làn da của bạn thường bị khô, bong tróc.

Tác động của tia UV

Tia UV có tác hại rất lớn với làn da, không chỉ khiến da sạm đen, gây mụn, gây bỏng rát mà còn khiến da bị bong tróc, lão hóa sớm hay thậm chí gây ung thư da.

Sử dụng nước nóng để tắm, rửa mặt

Nước nóng sẽ gây tình trạng bay hơi và mất nước trên da. Nước ấm sẽ khiến da khô, căng và khó chịu, lâu ngày sẽ dẫn đến tình trạng dày sừng da chết, da sạm, kém tươi do da khô trong một thời gian dài. Vì thế, không nên rửa mặt hay tắm bằng nước nóng. Nếu ngâm cơ thể với nước ấm thì không nên ngâm quá lâu và nên bôi dưỡng ẩm sau khi tắm.

Lão hóa da

Tuổi tác càng cao sẽ khiến da của bạn bị lão hóa, lúc này các lớp collagen giúp duy trì độ ẩm trên da không còn hoạt động tốt. Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến da trở nên khô và bong tróc. 

Chế độ ăn uống, sinh hoạt không hợp lý

Khi bạn ăn uống và sinh hoạt không hợp lý, chế độ ăn thiếu nước và các chất dinh dưỡng sẽ khiến da bị khô. 

Biện pháp khắc phục tình trạng bong tróc da

Bong tróc da đến từ nhiều nguyên nhân, do đó bạn cần phải kiên nhẫn để khắc phục được tình trạng này. Vì thế, hãy dành thời gian chăm sóc da cho da lành lại những tổn thương và loại bỏ hết những mảng da bong tróc để lấy lại sự mịn màng và tươi tắn cho làn da.

Dưỡng ẩm cho da thường xuyên

Một làn da bong tróc là một làn da thiếu ẩm, vì thế dưỡng ẩm cho da thường xuyên là rất cần thiết. Hãy sử dụng các sản phẩm như kem dưỡng ẩm, serum dưỡng ẩm cấp nước cho da hàng ngày. Thêm vào đó, hãy uống thật nhiều nước, bổ sung nước từ các loại trái cây, rau xanh. 

Đắp mặt nạ

Cũng giống như kem dưỡng ẩm, mặt nạ có tác dụng giữ ẩm và bổ dung các tinh chất cho làn da. Đắp mặt nạ 2-3 lần mỗi tuần sẽ giúp dưỡng da, làm dịu và làm mát da, giảm tình trạng bong tróc da.

Tẩy tế bào chết

Một phần nguyên nhân khiến làn da có cảm giác bong tróc đó là do lớp tế bào chết được đẩy lên lớp ngoài của da và dần dần tróc ra. Nhưng một số bám quá lâu không thể bong tróc, làm cho bề mặt da của bạn trông giống tình trạng bị bong tróc. Vì thế, việc bạn cần làm là tẩy tế bào chết thường xuyên, giúp cho da phục hồi và tái tạo nhanh hơn.

Tránh xa mỹ phẩm chứa cồn

Cồn là thành phần phổ biến trong mỹ phẩm, tuy nhiên, cồn có đặc tính háo nước, vì thế mỹ phẩm chứa cồn sẽ khiến da bạn bị lấy đi độ ẩm tự nhiên, gây khô da, bong tróc da. Ngoài ra, mỹ phẩm chứa cồn cực kì không tốt cho da nhạy cảm và cồn trong mỹ phẩm có thể khiến da kích ứng, nổi mụn. Vì thế, bạn nên chọn các loại mỹ phẩm lành tính, không chứa cồn và hương liệu, và đặc biệt bạn nên chú trọng đến thành phần dưỡng ẩm trong mỹ phẩm.

Thay đổi thói quen sinh hoạt

Bong tróc da có thể do thói quen sinh hoạt hàng ngày gây nên, vì vậy thay đổi thói quen sinh hoạt. Do đó, thay đổi thói quen sinh hoạt sẽ giúp bạn giảm thiểu những tổn thương trên da và những tác động xấu đến làn da. 

Bạn nên duy trì một số thói quen tốt như không thức khuya, không rửa mặt nước nóng, không rửa mặt quá mạnh, bổ sung nhiều chất dinh dưỡng từ chế độ ăn hàng ngày.

Xem thêm: Chế độ dinh dưỡng để có làn da đẹp

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời

Trước những tác hại của ánh nắng mặt trời với làn da và khiến da bị bong tróc, chúng ta cần phải luôn luôn bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời như luôn bôi kem chống nắng, che chắn kĩ trước khi ra ngoài,...

Xem thêm: Kiến thức về kem chống nắng

Thăm khám 

Nếu tình trạng da của bạn bong tróc quá nhiều, hay tình trạng da trở nên trầm trọng như nứt nẻ, chảy máu, nổi mao mạch,... thì bạn nên thăm khám và tham khảo ý kiến bác sĩ để có thể có được phân tích kĩ về vấn đề trên da bạn gặp phải và có phương pháp tốt nhất để cải thiện làn da.

Cách tốt nhất để chăm sóc làn da đó chính là bạn phải hiểu làn da của bạn. Làn da bong tróc chỉ là một trong rất nhiều vấn đề về da mà bạn có thể gặp phải. Hãy luôn có chế độ ăn uống hợp lý, có thói quen chăm sóc da đúng cách, để giảm thiểu những tác động xấu do làn da bong tróc gây nên. Chúc bạn có một làn da khỏe mạnh và mịn màng!